Flow Movements

Flow Movements – Verkörperte Weisheit

Unsere Körper wissen meist besser, was gut für uns ist als unser Verstand. Doch wie lernen wir, in unserem Körper zuhause zu sein und seine Sprache zu verstehen? In diesem Workshop nähern wir uns der Weisheit, die in uns verköpert ist. Mit kleinen, intentionalen Bewegungen, der Beobachtung der Natur und Tiere, von denen wir Harmonie mit uns selbst und der Welt um uns lernen können, wollen wir Bewegungen und Rituale entwickeln, die uns gut tun, wenn wir gestresst oder verkrampft sind und den Zugang zu unserem Körper verloren haben.

Basierend auf dem Five Animal Play des Arztes Hua Tuo führen uns Taiji Coach und Non-Profit-Leader Wei Braunberger und Mental Coachin und Tänzerin Rebekka Scharf tänzerisch und psychologisch fundiert in den Flow. 

Bring leichte, gemütliche Kleidung mit, in der Du dich wohl fühlst und bewegen kannst.

Der Workshop wird auf Deutsch stattfinden.