Lunchyoga
Lunch Yoga im Schenkhaus
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Mittags durchatmen, dehnen, auftanken – und das ganz entspannt im Schenkhaus.
Alle zwei Wochen gibt’s einen 60-minütigen Slow Yinyasa Flow mit Kim: unkompliziert, mobilisierend und genau richtig für deine Mittagspause. Wir bewegen die Wirbelsäule in alle Richtungen, bringen den Kreislauf in Schwung und schaffen Raum im Kopf. Alle Levels sind willkommen.
Nach dem Yoga kannst du gerne noch zum gemeinsamen Mittagessen bleiben. Wir bereiten dafür einen Salat vor – oder du bringst einfach dein eigenes Zmittag mit und wärmst es bei uns auf.
Matten sind vorhanden.
Wie immer gilt: Das Angebot ist auf Spendenbasis.
Wir freuen uns auf dich – und deine Mittagspause mit Mehrwert 💙
