MY PEOPLE

MENSCH WERDEN UNTER MENSCHEN

Vom Beginn unseres Lebens sind wir auf andere angewiesen – zum Überleben, zum Lernen, zum Werden. Kein Mensch wird für sich allein zum Menschen. Erst durch und mit anderen werden wir uns selbst. Diese existentielle Erfahrung bieten wir dir in MY PEOPLE an.

WAS //
In einer Gruppe von maximal 10 Personen, die sich an vier festengelegten und verbindlichen Terminen über ein Jahr verteilt trifft, fördern wir den Mut und die Kraft, dein Selbst und Potenzial in sozialen Kontexten auszudrücken und zu leben. Durch unterschiedliche gemeinsame und individuelle Übungen wird das Bewusstsein für das eigene Selbst gestärkt und unsere fünf sozialen Wunden – Zugehörigkeit, Bedürfnisse, Selbstausdruck, Autonomie und Öffnung – ein Stück weit transformiert.

FÜR WEN //
MY PEOPLE könnte dein Raum sein… wenn Du dein Vertrauen und Gefühl von Zugehörigkeit stärken möchtest und zugleich klare Grenzen setzen willst… wenn Du persönliche Hemmschwellen wie Perfektionismus, chronischen Widerstand, Overthinking, inneren Rückzug oder zwanghaftes Bewerten lösen möchtest …oder Du einfach bedeutsame und tiefe zwischenmenschliche Beziehungen erfahren möchtest. Keine Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen sind nötig. Alle Körper und Alter sind willkommen.

WIE //
MY PEOPLE ist ein sicherer Raum für Entfaltung und Wachstum, den Insa Verbeck und das Schenkhaus gemeinsam behutsam kultivieren. In ihrer Praxis vereint Insa Ansätze der Persönlichkeitsentwicklung und körperorientierten Psychotherapie und bietet Raum und Zeit für individuelle Prozesse. Nach einem gemeinsamen ersten Wochenende im Februar (ohne Übernachtung) treffen wir uns drei weitere Male an einem Samstag. 

MY GROUP // MY BELONGING // 7. – 8. Februar 2026 // 09.30 – 17.00 Uhr 
Ich bin ich und gehöre dazu.

MY LIMITS // MY BOUNDARIES // 9. Mai // 09.30 – 17.00 Uhr 
Ich bin sicher.

MY FLOW // MY MOVEMENT // 19. September  // 09.30 – 17.00 Uhr
Ich bin selbstbestimmt.

MY PATH // MY GUIDANCE // 5. Dezember  // 09.30 – 17.00 Uhr 
Ich bin geführt.